الطريقة الصحيحة للاحتفاظ بالفواكه والخضروات لأطول فترة

تعتبر الخضروات والفواكه الطازجة الاكثر تغذية وإفادة للفرد والألذ طبعاً. ولكن سرعان ما تفسد هذه المكونات بعد مرور ايام قليلة على شرائها. إليك فى الموضوع التالى قائمة بالخضار والفاكهة التي…

Continue Readingالطريقة الصحيحة للاحتفاظ بالفواكه والخضروات لأطول فترة

12 نصيحة ذهبية لتربية الاطفال في غياب الأب

تربية الأطفال من أصعب وأشق المهام التى يمكن أن يكلف بها أى انسان, نظرا لأعباءها الجسدية والنفسية والمادية والاجتماعية والظرفية على مدار الساعة كل يوم. فكيف الحال مع أم فقدت…

Continue Reading12 نصيحة ذهبية لتربية الاطفال في غياب الأب

منعا للاصابة بالتسمم, تعرفى على أساسيات تجميد الأطعمة بطريقة صحية وسليمة

يعتبر تجميد الطعام من الأمور الهامة التي تيسر حياة كل ربة منزل، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك. لذلك يجب أن تعلمي سيدتي أن تجميد الطعام له قواعده التى يجب مراعاتها،…

Continue Readingمنعا للاصابة بالتسمم, تعرفى على أساسيات تجميد الأطعمة بطريقة صحية وسليمة

5 خطوات سهلة لتجميد الفواكه الصيفية

تعرفي فى هذا الموضوع على طريقة فعالة وسهلة لتجميد الفواكه الصيفية بخطوات بسيطة لتعيش لأطول فترة ممكنة في الفريزر 1. اختاري الفاكهة الناضجة تقتصر أنواع الفواكه التي يمكنك تجميدها على…

Continue Reading5 خطوات سهلة لتجميد الفواكه الصيفية

تعرفى على فوائد رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وما هى الأطعمة المسموحة فيه

رجيم الديتوكس طريقة ممتازة للتخسيس وانقاص الوزن بالاضافة الى تخليص الجسم من السموم ومساعدة أعضاء الجسم على العمل بكفاءة عالية مما يحفز العمليات الحيوية وعملية الأيض.... وفى السطور التالية نذكر…

Continue Readingتعرفى على فوائد رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وما هى الأطعمة المسموحة فيه

قصة معاناة ايمان المصرية أسمن امرأة فى العالم – 36 سنة وتزن 500 كجم

إيمان مصرية عمرها 36 عام تزن 500 كجم تم نقلها بطائرة بضائع إلى بومباى لم تكن ولادتها طبيعية ولا حياتها بأكملها، فمنذ أن جاءت إلى العالم اختلفت عن غيرها من…

Continue Readingقصة معاناة ايمان المصرية أسمن امرأة فى العالم – 36 سنة وتزن 500 كجم

حساب الحمل بالهجري وموعد الولادة

حساب الموعد التقريبى للولادة هى معلومة ضرورية للمرأة حتى تكون مستعدة لعملية الولادة من الناحية النفسية والبدنية، يتم الحساب بمعلومية آخر ميعاد للدورة الشهرية. بالنسبة للتاريخ الهجري فالطريقة كالتالي: نضيف…

Continue Readingحساب الحمل بالهجري وموعد الولادة

طرق سريعة لعلاج البواسير الداخلية بالثوم والماء

البواسير سواء كانت البواسير خارجية ظاهرة أو داخلية غير ظاهرة تعتبر من أكثر المشاكل الصحية التى تسبب أرقاً للكثير من الناس رجالاً ونساءً على حد سواء. وكما ذكرنا فى موضوعات…

Continue Readingطرق سريعة لعلاج البواسير الداخلية بالثوم والماء

هل يمكن علاج البواسير الداخلية بدون جراحة؟ اعرفى الاجابة

على خلاف البواسير الخارجية, فان البواسير الداخلية لا تكون واضحة للعيان ولا يمكن لمسها أو التعرف عليها في وقت مبكر. وعادة تكون أعراض البواسير الداخلية في صورة ظهور دم مع…

Continue Readingهل يمكن علاج البواسير الداخلية بدون جراحة؟ اعرفى الاجابة

نصائح لعلاج الاسهال للحامل

يتعرض الكثير من النساء الحوامل طوال فترة الحمل وخاصة الجزء الأخير من فترة الحمل الى الاصابة بالاسهال. وهى الشئ الذى يشير الى اقتراب موعد الولادة. على الجانب الآخر, فان كثيرات…

Continue Readingنصائح لعلاج الاسهال للحامل