الطريقة الصحيحة للاحتفاظ بالفواكه والخضروات لأطول فترة
تعتبر الخضروات والفواكه الطازجة الاكثر تغذية وإفادة للفرد والألذ طبعاً. ولكن سرعان ما تفسد هذه المكونات بعد مرور ايام قليلة على شرائها. إليك فى الموضوع التالى قائمة بالخضار والفاكهة التي…
تعتبر الخضروات والفواكه الطازجة الاكثر تغذية وإفادة للفرد والألذ طبعاً. ولكن سرعان ما تفسد هذه المكونات بعد مرور ايام قليلة على شرائها. إليك فى الموضوع التالى قائمة بالخضار والفاكهة التي…
تربية الأطفال من أصعب وأشق المهام التى يمكن أن يكلف بها أى انسان, نظرا لأعباءها الجسدية والنفسية والمادية والاجتماعية والظرفية على مدار الساعة كل يوم. فكيف الحال مع أم فقدت…
يعتبر تجميد الطعام من الأمور الهامة التي تيسر حياة كل ربة منزل، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك. لذلك يجب أن تعلمي سيدتي أن تجميد الطعام له قواعده التى يجب مراعاتها،…
تعرفي فى هذا الموضوع على طريقة فعالة وسهلة لتجميد الفواكه الصيفية بخطوات بسيطة لتعيش لأطول فترة ممكنة في الفريزر 1. اختاري الفاكهة الناضجة تقتصر أنواع الفواكه التي يمكنك تجميدها على…
رجيم الديتوكس طريقة ممتازة للتخسيس وانقاص الوزن بالاضافة الى تخليص الجسم من السموم ومساعدة أعضاء الجسم على العمل بكفاءة عالية مما يحفز العمليات الحيوية وعملية الأيض.... وفى السطور التالية نذكر…
إيمان مصرية عمرها 36 عام تزن 500 كجم تم نقلها بطائرة بضائع إلى بومباى لم تكن ولادتها طبيعية ولا حياتها بأكملها، فمنذ أن جاءت إلى العالم اختلفت عن غيرها من…
حساب الموعد التقريبى للولادة هى معلومة ضرورية للمرأة حتى تكون مستعدة لعملية الولادة من الناحية النفسية والبدنية، يتم الحساب بمعلومية آخر ميعاد للدورة الشهرية. بالنسبة للتاريخ الهجري فالطريقة كالتالي: نضيف…
البواسير سواء كانت البواسير خارجية ظاهرة أو داخلية غير ظاهرة تعتبر من أكثر المشاكل الصحية التى تسبب أرقاً للكثير من الناس رجالاً ونساءً على حد سواء. وكما ذكرنا فى موضوعات…
على خلاف البواسير الخارجية, فان البواسير الداخلية لا تكون واضحة للعيان ولا يمكن لمسها أو التعرف عليها في وقت مبكر. وعادة تكون أعراض البواسير الداخلية في صورة ظهور دم مع…
يتعرض الكثير من النساء الحوامل طوال فترة الحمل وخاصة الجزء الأخير من فترة الحمل الى الاصابة بالاسهال. وهى الشئ الذى يشير الى اقتراب موعد الولادة. على الجانب الآخر, فان كثيرات…