هل أنت مصاب بالفوبيا؟ أنواع الفوبيا وأعراضها
الخوف يمنع بعض الناس من المغامرة وتذوق طعم الحياة وتجربة كل ما هو جديد، لهذا فإن كنت ممن يخافون اسأل نفسك هذه الأسئلة ، فقد يكون خوفك طبيعي لا يصل…
الخوف يمنع بعض الناس من المغامرة وتذوق طعم الحياة وتجربة كل ما هو جديد، لهذا فإن كنت ممن يخافون اسأل نفسك هذه الأسئلة ، فقد يكون خوفك طبيعي لا يصل…
يعتبر الخلاط الهربائي من أهم الأدوات التى توجد فى مطبخ كل بيت, فهو يسهل علي ربة المنزل طحن الأطعمة وفرمها بشكل ناعم فضلًا عن تحضير العصائر والمشروبات فى وقت سريع.…
الحساسية من أكثر الأمراض انتشارا بين الناس, وتحدث الحساسية كرد فعل سلبي لجهاز المناعة لمادة معينة يستقبلها الجسم، وتختلف من شخص لآخر، كما تختلف المواد المسببة للحساسية فمنها حبوب اللقاح…
هذا الموضوع موجه بصفة خاصة للنساء الحوامل اللواتي يحرصن على تناول الغذاء الصحي والكامل حتى يتمتعن مع جنينهن بصحة سليمة. وفي هذا الموضوع يمكنك أن تتعرفي على افضل انواع الفواكه…
هل تعلمين عزيزتى المرأة الحامل أنه يمكنك زيادة نسبة ذكاء طفلك حتى قبل ولادته؟ وجدت دراسة جديدة أن الأجنة تتحرك وتستجيب حين تلمس الأمهات بطونها، أكثر ممن لو تحدثن معها…
موضوع اليوم يتعلق بأمر يهم الرجال حيث ان هناك عدد كبير من الرجال يقومون بارتكاب بعض الاشياء الخاطئة بدون وعي مثل تناول الاطعمة الحارة والغنية بالتوابل أو الفلفل الاحمر الحار…
يحتوي التين علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة والألياف الغذائية بالاضافة الى ذلك فان ثمرة التين تساعد على طرد السموم والفضلات من الجسم لمنع الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والصدفية…
تعتبر فاكهة السفرجل من المنتجات الطبيعية الحيوية للجسم وهي تنتمى لعائلة الورديات. وهي ثمرة صفراء ذهبية اللون وتشبه الكمثرى في الشكل ولديها سطح غامق اللون مثل الخوخ وذات نكهة حامضة…
توجد الكثير من الخضروات والفاكهة التى تتميز بأنها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية او ما تسمى ذات السعرات الحرارية السلبية , حيث يتم اضافتها بشكل واسع الى خطط النظام الغذائي وهي…
يتم الحصول على المشمش المجفف من خلال تجفيف الفاكهة, ويتم ذلك عن طريق تبخير الماء الموجود في الفواكه دون تخفيض الفيمة الغذائية لها . ومن خلال عملية تجفيف الفواكه لا…