وصفة من الكمون والزنجبيل والليمون لتخسيس الجسم 7 كيلو

نقدم اليوم وصفة من الزنجبيل والكمون والليمون ستساعدك على تخسيس جسمك بمقدار 7 كجم فى الشهر الواحد اذا اتبعتها كما هو مشروح فى الفيديو. هذه الوصفة عبارة عن: كوب من…

Continue Readingوصفة من الكمون والزنجبيل والليمون لتخسيس الجسم 7 كيلو

رجيم يتحدى رجيم فادي ينقص الوزن 8 كجم

يجب ممارسة هذا النظام الغذائى والذى ينافس رجيم فادي لمدة 13 يوما فقط, وفيه يتم انقاص الوزن بمقدار 6 الى 7 كجم, وفى الوقت نفسه يتغير نظام الهضم بالجسم وامتصاص…

Continue Readingرجيم يتحدى رجيم فادي ينقص الوزن 8 كجم

كيك الشيكولاته للرجيم والتخسيس سهل التحضير

فى موضوع اليوم سنتعرف على طريقة تحضير واعداد كيكة الشيكولاتة الخاصة بالرجيم والتخسيس... المقادير: - 3 بياض البيض - 2 كوب ونصف من سكر البودرة - 150 ملل زيت نباتى…

Continue Readingكيك الشيكولاته للرجيم والتخسيس سهل التحضير

بالفيديو: أفضل نظام غذائى لتخسيس الوزن

[tubepress mode="tag" tagValue="أفضل برنامج تخسيس للوزن"] اقرأى المزيد عن الرجيم: نصائح خاطئة عن الرجيم والتخسيس عصير الليمون للتخسيس‬‎ والتخلص من الكرش وانتفاخ البطن 10 نصائح للحفاظ على الوزن بدون رجيم…

Continue Readingبالفيديو: أفضل نظام غذائى لتخسيس الوزن

رجيم سريع المفعول للتخسيس 7 كجم فى أسبوع واحد

فيما يلى بعض النصائح الضرورية والتعليمات العامة التى يجب اتباعها أثناء اتباع النظام الغذائى فى الرجيم سريع المفعول  والذى يمكن أن يؤدى الى نزول من 5 - 9 كجم فى…

Continue Readingرجيم سريع المفعول للتخسيس 7 كجم فى أسبوع واحد

3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون

فى هذه المقالة سنشرح طرق اعداد ثلاثة من اجمل الأكلات الخاصة بالرجيم والتى تعمل على حرق الدهون خاصة فى منطقة البطن. الاكلة الأولى: كبدة مشوية فى الفرن مناسبة لأى نظام…

Continue Reading3 اكلات للرجيم وانقاص الوزن وحرق الدهون

هل الرجيم ضرورى لمرضى السكرى؟

عدد قليل من الناس يدرك أن الوزن له تأثير عميق على مرض السكر, فعدد كبير من حالات الإصابة بالسكرى يكون ناتج عن زيادة الوزن وهذا هو النوع الأول, والنوع الثانى…

Continue Readingهل الرجيم ضرورى لمرضى السكرى؟

بالفيديو: وصفة مجربة وسريعة للتخسيس وانقاص الوزن د. سمر العمريطى

تعانى الكثبر من السيدات من زيادة كبيرة فى أوزانهن مع عدم القدرة على انقاص الوزن أو التخلص من هذه الزيادة, مما يشكل عبئا كبيرا على صحتهن ويؤدى الى تعرضهن الى…

Continue Readingبالفيديو: وصفة مجربة وسريعة للتخسيس وانقاص الوزن د. سمر العمريطى

أفضل 3 حبوب لتخسيس الكرش والتنحيف

ان الحصول علي جسم مثالى أمنية كل إنسان يعاني من الوزن الزائد أو من السمنة المفرطة أو يعاني من وجود الكرش ويريد التخلص من هذه المشكلة وبالتأكيد من يعاني من…

Continue Readingأفضل 3 حبوب لتخسيس الكرش والتنحيف

رجيم التنفس للدكتور ابراهيم الفقي – فيديو

رجيم التنفس للدكتور ابراهيم الفقي نوع جديد من أنظمة الرجيم والتخسيس يسمى رجيم التنفس, يتحدث عند الدكتور ابراهيم الفقى رحمه الله فى الفيديو التالى... [tubepress mode="tag" tagValue="د ابراهيم الفقي رجيم…

Continue Readingرجيم التنفس للدكتور ابراهيم الفقي – فيديو