خدعوك فقالوا: سكر الرجيم مفيد للتخسيس… تعرفى على أضرار سكر الرجيم
عندما تبدأين في إتباع حمية غذائية أول شيء يخطر ببالك هو عدم تناول الحلويات والسكريات ، لأنها السبب الرئيسى لزيادة الوزن البعض, ولذلك يلجأ البعض لتناول سكر الرجيم كبديل عن…
أكثر 5 أغذية انخفاضاً فى السعرات الحرارية لمساعدتك فى الرجيم
توجد الكثير من الخضروات والفاكهة التى تتميز بأنها أطعمة منخفضة السعرات الحرارية او ما تسمى ذات السعرات الحرارية السلبية , حيث يتم اضافتها بشكل واسع الى خطط النظام الغذائي وهي…
تعرفى على فوائد رجيم الديتوكس لانقاص الوزن وما هى الأطعمة المسموحة فيه
رجيم الديتوكس طريقة ممتازة للتخسيس وانقاص الوزن بالاضافة الى تخليص الجسم من السموم ومساعدة أعضاء الجسم على العمل بكفاءة عالية مما يحفز العمليات الحيوية وعملية الأيض.... وفى السطور التالية نذكر…
قصة معاناة ايمان المصرية أسمن امرأة فى العالم – 36 سنة وتزن 500 كجم
إيمان مصرية عمرها 36 عام تزن 500 كجم تم نقلها بطائرة بضائع إلى بومباى لم تكن ولادتها طبيعية ولا حياتها بأكملها، فمنذ أن جاءت إلى العالم اختلفت عن غيرها من…
أفضل 5 طرق للعودة الى وزنك الطبيعى قبل الحمل والولادة
من أكثر المشاكل التى تشغل بال الكثير من السيدات الحوامل هو كيفية العودة الى وزنهن الطبيعى قبل الحمل الولادة. حيث أن فترة الحمل قد صحبها زيادة كبيرة فى الوزن, ولذلك…
رجيم الليمون فى التخسيس والتخلص من السموم
الليمون له فوائد عظيمة فى مساعدة الجسم على التخلص من السموم كما أنه له تأثير فعال فى التخسيس وانقاص الوزن. ومن المعروف أن السبب الرئيسى فى اصابة الجسم بالسمنة وتراكم…
وداعاً لنظم الرجيم القاسية – أفضل 7 أغذية لقوام رشيق ومتناسق
بعيداً عن نظم الرجيم القاسية والمعقدة والتى تهدف الى الحصول على جسم رشيق ومتناسق, فانه يمكنك عزيزتى المراة ان تحافظى على رشاقة جسمك ووزنك من الزيادة بدون اتباع أى نظان…
الرجيم الالماني للتخسيس في 14 يوم
يعتبر الرجيم الألماني من أشهر أنظمة التخسيس العالمية، وهو محدود بفترة زمنية لا تتجاوز 14 يوم. ويساعدك الرجيم الالمانى على فقد 5-10 كجم فى الشهر حسب قدرة جسمك واستعداده لخسارة…
رجيم سريع للبطن والأرداف من قشر الليمون
تواجه العديد من السيدات من مشكلة تراكم الدهون فى منطقة البطن والأرداف مما ينعكس على المظهر العام للجسم بصورة غير مرغوبة ومنفرة, فيصبح هدف كل سيدة تعانى من هذه المشكلة…
6 خطوات للحصول على خصر نحيف وبطن أملس بعد الولادة
جميع السيدات اللاتى مررن بفترة الحمل والولادة كل ما يشغل بالهن هو كيفية العودة الىى بأجسمهن الى سابق عهده قبل الحمل والولادة. الأكثر من ذلك هو كيفية الحصول على خصر…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 14
- Go to the next page