عصير وقشر الليمون لتخسيس الكرش فى وقت قياسى!
لليمون فؤائد كثيرة، فهو يعتبر من أهم مصادر فيتامين (c)، كما يساعد على زيادة معدل حرق الدهون، والتخلص من انتفاخ البطن، وتقدم لكِ اليوم خبيرة التغذية هبه معتمد، وصفة لعصير…
زيت الزيتون والليمون لتقوية الاظافر ونعومة اليدين
الأظافر القوية هي أمنية كل فتاة تسعى للأنوثة الكاملة, ومن أجل ذلك فهى تعمل على حماية اظافرها من التغيرات الجوية ومستحضرات العناية بالأظافر تسبب هشاشة كبيرة لاظافر المرأة. كما أن…
علاج البلغم بالليمون والزنجبيل والعسل
علاج البلغم بالليمون والزنجبيل والعسل: البلغم عبارة عن مادة مخاطية صفراء أو خضراء اللون, واللون يعطي مؤشر على نوع البلغم لديك. وينتج البلغم عن حساسية أو حدوث التهاب في الجسم.…
اتخلصى من الكرش والانتفاخ مع عصير الليمون للتخسيس
عصير الليمون يساعد بدرجة كبيرة وفعالة فى التخلص من الدهون المتراكمة فى منطقة البطن وبالتالى فهو يساعد على التخلص من الكرش المزعج. فعصير الليمون يساعد على تنشيط حرق الدهون فى…
5 نصائح لعلاج نزلات البرد والانفلونزا طبيعياً
اذا كنت تبحثين عن علاج طبيعي من الطب البديل لمكافحة أعراض البرد أو الانفلونزا, ففى الموضوع التالى 5 نصائح وطرق مختلفة سوف تساعدك فى تخفيف أعراض الاصابة بالانفلونزا. 1. اعرفى…
قائمة بكل الأطعمة القلوية المفيدة فى برامج التخسيس
تنقسم أنواع الطعام تبعا لشدة قلويتها إلى أربعة أقسام هم: 1- أطعمة شديدة القلوية: مثل الليمون الحامض - البطيخ الأحمر - الشمام - الفلفل - التمر والتين المجفف - المانجو…
عسل النحل لعلاج أمراض الجهاز الهضمى
عسل النحل لعلاج أمراض الجهاز الهضمى لم يعرف الإنسان حتى الآن غذاء أشهى وأنفع وأخف من عسل النحل, فهو لا يكلف الجهاز الهضمى أدنى مجهود للهضم, حيث سبق أن جهزته…
عسل النحل لعلاج السعال الشديد
عسل النحل لعلاج السعال الشديد من أسباب السعال: 1. التهاب الجيوب الأنفية والإسراف في الحديث . 2. التعرض للأتربة والغبار ودخان السيارات . 3. التدخين بكل أنواعه . 4. جفاف…