رجيم فصيلة الدم B للتخسيس
رجيم فصيلة الدم B للتخسيس رجيم فصائل الدم ترتكز على فرضية أن لكل فصيلة دم نظام غذائي مناسب يختلف عن الفصائل الآخرى، والتي لا يدعمها إجماع العلماء وأخصائيي التغذية. أصحاب…
رجيم فصيلة الدم A للتخسيس وانقاص الوزن
أصحاب فصيلة الدم (A) يجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان الدسمة وعليهم تناول الزبادي والألبان خالية الدسم مع الابتعاد التام عن الدهون الحيوانية واللحوم الحمراء مع التركيز في غذائهم…
رجيم فصيلة الدم O للتخسيس والرجيم
أصحاب فصيلة الدم (O) عليهم زيادة تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات، وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات. الرياضة المناسبة: الرياضة المستمرة…
رجيم فصيلة الدم AB للتخسيس وانقاص الوزن السريع
يختلف كل جسم عن الآخر بطريقة تركيبه واستيعابه، لذا كل جسم له آلية خاصة للمحافظة على رشاقته وذلك بناء على معرفة فصيلة الدم و تحديد نوعية الطعام المفيد والمضر لكل…