الصحة العامة

في عالم تزداد فيه وتيرة الضغوط النفسية، ويبحث الناس فيه عن جرع ٍة من السكينة والطاقة اإليجابية، ظهر اليقطين كاسم مختلف ووجه يحمل بذور التحّول. ليس مجرد كاتب تقليدي، بل…

يعد الجهاز الهضمي من الأنظمة الحيوية التي تلعب دوراً مهماً في صحة الإنسان العامة. فهو لا يقتصر على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية فحسب، بل أيضاً على التخلص من الفضلات…

الاكتئاب ليس مجرد شعور عابر بالحزن أو الإحباط، بل هو اضطراب نفسي معقد يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم بطرق عميقة ومتنوعة. يتميز الاكتئاب بأعراضه المستمرة والشديدة، التي تتجاوز المعاناة…

ما لا يعرفه الكثيرون عن أسباب حرارة الجسم، هو أن التغيرات في درجات الحرارة الأساسية الخاصة بك تحدث كلما تقدمنا في السن، عندما ندخن، وهناك الكثير من الاسباب الاخرى التي…

نتيجة كثرة المسئوليات والهموم والضغوط اليومية, فان كل زوجين يمران في حياتهما بمراحل من البرود العاطفى والملل، ويزداد الأمر سوءا عندما لا يحاول أي طرف التجديد أو تحريك المياه الراكدة، بالسفر أو الخروج، أو بالتجديد في البيت، أو حتى بالتجديد في المظهر الخارجي من ملابس ومكياج بالنسبة للمرأة.

معظم النساء وبصفة خاصة النساء المصريات, يعشن أياماً كثيرة فى جو من الاكتئاب والاحباط والضغوط النفسية، نتيجة الارتفاع الشديد في أسعار كل السلع، حتى الأساسية منها، ومع تزامن ذلك مع العام الدراسي، وما يتبعه من مضاعفة المصاريف، ما بين الدروس الخصوصية، وطلبات المدرسين من كتب خارجية وكشاكيل، وخلافه.

ارتفاع ضغط الدم يعتبر أحد أهم أسباب الوفيات فى العالم حيث يتسبب فى حدوث أكثر من 15% من الوفيات عالمياً وفقاً لدراسة جامعة هارفارد. فارتفاع ضغط الدم يعزز مخاطر مثل…

هل تشعر عزيزى الرجل بالانزعاج من السائقين اللذين يتسمون بالطيش والتهور أثناء قيادة سياراتهم؟ هل أنت تنتمى لهؤلاء السائقين؟ تعال لنعرف ما هي أسوأ عادات قيادة السيارات وما إذا كنت…

الخوف يمنع بعض الناس من المغامرة وتذوق طعم الحياة وتجربة كل ما هو جديد، لهذا فإن كنت ممن يخافون اسأل نفسك هذه الأسئلة ، فقد يكون خوفك طبيعي لا يصل…

الإستحمام من العادات اليومية الأساسية والضرورية من أجل الحفاظ على النظافة الشخصية بالاضافة الى اكتساب قدر كبير من الانتعاش والإسترخاء في نفس الوقت. ولأنك كأي شخص آخر يقوم بالإستحمام يوميًا…